Idealne towary crossfit Start | Profile | Archiwum | Przyjaciele
Wspaniałe także wyrobione crossfit box Amarok

Co to jest trening street workout ?11.1.2016

Od zawsze byłam raczej dziewczyną aktywną fizycznie, lubiłam biegać, pływanie. Lecz od czasu kiedy znalazłam miejsce pracy nie miałam wolnego czasu na sport. Niekiedy rozpoczynałam różne treningi, lecz bardzo szybko mnie nudziły. Plus minus kilka miesięcy temu mój kuzyn zapisał się na zajęcia z crossfitu. Czuł się po nich street workout niesłychanie skonany, niemniej jednak czuł się samozadowolony, dodatkowo szybko dojrzałam konsekwencje treningów! Polepszyła się mu kondycja ogólna, również wspaniale wykształcił własne ciało. Otrzymałam informację, że kobiety także zachęcane są do tego by trenować crossfit. Zapisałam się na zajęcia do crossfit boxu. Podczas treningu równolegle wspieraliśmy się się do osiągania lepszych wyników, niemniej jednak jednocześnie rywalizując ze sobą. Każdy chciał być wciąż coraz lepszy, dzięki czemu poprawialiśmy nieprzerwanie własne wyniki. Mało tego ćwiczenia te są niezwykle różnorodne dzięki czemu absolutnie nie narzekam na nudę! Mogę sobie biec, płynąć, podskakiwać, powtarzać brzuszki, unosić się na drążku. Codziennie trener proponuje grupie inny work of the day, więc nie jesteśmy w stanie przewidzieć co czeka nas na kolejnych zajęciach, przez co jesteśmy zawsze niezmiernie podekscytowani.

0 komentarzy | dodaj komentarz | Przeglądaj

Doskonale równiez fachowe crossfit box Amarok8.1.2016
Już od pewnego czasu myślałem o tym, by pozbyć się ponadplanowych kilogramów. Jedyną przeciwnością był niedostatek pieniążków, z tej przyczyny, dlatego też zacząłem poszukiwać wiadomości na temat darmowych rodzajach aktywności fizycznej. Na jednej ze stron internetowych odnalazłem news o street workout czyli ćwiczeniach, które mogę ćwiczyć absolutnie darmowo na dworze. Oprócz tego nie potrzebuję żadnego sprzętu, ani karnetów na siłkę! Moim lokalizacją ćwiczeń są skwery, place zabaw, miejsca przy blokach. Trenowałem jogging, podnoszenie ciężarów, podciągania na kijach. Coś wspaniałego! Po paru seriach ćwiczeń dostrzegłem zwracającą uwagę zmianę dlatego też nakłoniłem do tego rodzaju ćwiczeń innych moich znajomych więc od tego czasu musztrujemy się razem.
0 komentarzy | dodaj komentarz | Przeglądaj


Gry online : Wyszukiwarka Mp3 : Filmy online